Minum dua gelas air masak – SELEPAS BANGUN TIDUR . Ianya membantu mengaktifkan organ dalaman
Minum segelas air masak – 30 MINIT SEBELUM MAKAN . Ianya membantu penghadaman dan membuatkan perut lebih bersedia memberi ruang untuk kemasukan makanan .
Minum segelas air masak – SEBELUM MANDI . Ianya membantu pengaliran darah dan mengurangkan tekanan darah .
Minum segelas air masak – SEBELUM TIDUR . Ianya dapat mengelakkan terkena strok dan serangan jantung ketika tidur .
lagi satu...sally pun pernah nampak...orang cakap...masa yang sesuai minum air...antara pukul 1pm - 7pm...sebab time ni...masa untuk sel darah merah kita nak renew...ala-ala nak tumbuh sel baru la gitu...ok ?
tak kisah la bila-bila pun...janji air putih jangan tinggalkan...
credit to : Blog Pen Patah & tempat isi air mesin Dr. Sukida . hihihihi .
thanx for the tips ;)
ReplyDeletemost welcome! jgn lupa ikut tau Eyqa Carissa :)
Delete