Okay, tajuk tu konon nak tarik perhatian...hahahha...

ohh..cinta hati sally, Jung Yong Hwa...hahaha...kini berada kat Shanghai untuk Konsert Blue Moon Shanghai...konsert tu malam ni....rasanya dah hampir 2 jam dah...so, esok mesti akan ada yg upload konsert ni kat YouTube...hehehehe....

Hello everyone ! This is Yong Hwa here !
It's been a while since I came to Shanghai and I feel good. 
It's the first time we are having concert in Shanghai and I'm looking forward to it.To have an enjoyable and fun time tomorrow. do have more health supplements .then see you tomorrow !!! 

Source_weibo Yong Hwa

Hah! sentap sally tau tanya gini...jangan la straight forward bebenor tanya nya...hehehe...Sally cuma bercadang nak ke KOREA....nak berjalan tengok tempat orang je pun...bukan nak g honeymoon...sentap kita tau!

Masa baca komen, tetiba speechless sekejap...hahaha...terima kasih awak doakan sally cepat-cepat kawen...tapi hakikatnya belum lagi ye...lambat lagi...jauhhhhh sangatttt lagiiiiii.....sape yang nak sally kawen cepat-cepat tu, meh cari sorang utk sally...sally malas nak mencari ni....

Duh! dah macam agen cari jodoh dah korang ni...doakan yang baik-baik utk sally ye...kalau ada berita baik, korang la orang pertama sally kasi tau...jangan risau...

^_^

Hehehe...ni bukan la kisah benar atau ape ye...Sally just nak kongsi satu cerita yang sally rasa lawak and ada betulnya ape yg ditulis... so, hopefully takde la yang berlaku di luar ye...kalau ada jugak, sally mohon maaf la ye kalau ada yang terasa...

before marriage :

boy : yes! at last. its so hard to wait u said that!

girl : do you want me to leave?

boy : NO! dont even think about dat!

girl : Do you love me?

boy : of course! 100%...

girl : Have you ever cheated on me?

boy : NO! why you even asking..?

girl : will you kiss me dear..?

boy : YES!

girl : Will you hit me..?

boy : no way! I'm not such kind of person!!

girl : Can I trust you..?

now,after the marriage you can read it from bottom to top.

Mencuri masa sekejap nak update..hahaha..tetiba bosan je sebab buat kerja non-stop dari pagi tadi...nasib baik ibu kasi nasi goreng..kalau tak..? mau kelaparan buat kerja kat office ni..hehehe...ni kisah hari Sabtu, baru sempat nak update...ni kira part 2 la pulak sbb buat majlis sebelah lelaki kan...

eh, tak kenal ek..? meh baca sini dulu <Congrats Atid & Alan> 

dah kenal dah kan..? so, sally menunaikan janji utk g kenduri sebelah lelaki...alaaa...tak kisah pun mana-mana...sebab dua-dua kawan baik sally..hahahaha...

cantikkan Atid..? suka sally tengok baju dia...nampak sweet je....alhamdulillah...dah genap sebulan lebih dah dorang sah jadi suami isteri...

sila jangan terfikir walau sekelumit dalam kepala tu nak tanya bila sally nak kahwin ye..haaa...dah warning awal-awal...hihi

 

Gambar sekitar majlis..hehehe...semua ambik kat official photographer dia...sebab sally tak sempat nak ambik gambar laa...rushing masuk office balik lepas g kenduri...ni semua tender punya pasal laaa....

So, to Atid and Alan...

Selamat Pengantin tak berapa baru...semoga korang kekal hingga ke syurga...jadilah suami isteri yang taat pada perintah Allah....kurangkan bergaduh..penat kita nak jadi orang tengah bila korang gaduh..hahaha...InsyaAllah semuanya akan menjadi lebih baik lepas ni....I love both of you...like seriously! :)

Hari ni bangun awal. Pukul 6 pagi dah bangun dah..hahahha...mungkin sebab semalam tidur awal kot...lepas g makan kena masuk office balik siapkan tender yang kena sumbit isnin...sebab encik boss kena g Johor hari ni utk hantar tender, so kena la jugak siapkan semalam...

so, hari ni macam biasa la...kena teruskan perjuangan untuk settle kan "bride-to-be" project dengan kakak...hahahha...sebab minggu ni takde kelas...ohhh my weekend! sangat la cepat masa berlalu...tapi kesian kat kakak, kalau tak tolong dia mesti dia gila sorang-sorang nak kena buat hantaran dia...ohhh...sally akan buat pelamin dia nanti....something like this...

Design yang sally planning utk dia lebih kurang macam ni...cantik tak...? tapi tengah nak cari kerusi sbb kaki kakak sally tgh sakit...so, mana nak cari kerusi ni...? kidnap kerusi kat rumah ibu jelaa...hehehe...hari ni nak g cari barang untuk pelamin dia...sebab malas la nak buat hantaran dia hari ni...dengan ada si PJ dengan Kiki yang mengacau...haihhh laaa...dapat kucing yang gedik camni!!!

No blogwalking for today ye...nak keluar, tunggu mama balik kerja kejap..till then, I'll be back on Monday ye sayang-sayang :)

BOICE is CNBLUE fans club. the meaning of BOICE is Blue and Voice. 

Blue for CNBLUE and Voice for the fans :) 

I'm proud to be one.. ^_^

Hari ni feeling korea sikit...tadi dah selesai bayar yuran semester...so, hadiahkan diri sendiri dengan makanan Korea...hahaha...ni padah terkenang kat Yong Hwa la ni...nak makan ddukboki yang dia masak, mmg takde harapan...so, suruh la Aunty Korea kat Restoren Gomonae, Ampang Point yg masakkan...

ehem..ehem...kak +Lieya Von Jay , sila jangan jeles ye..nanti akak datang sini, sally belanja akak makan kat sini..okay..?

^_^

Minggu ni minggu yang memberi tekanan kepada sally...so, marilah bersama-sama dengan sally makan makanan yang boleh mengurangkan stress....fuuuhhhh!

Oren
Kajian dari German menunjukkan bahawa vitamin C membantu untuk mengurangkan tekanan dan membuatkan tekanan darah menjadi normal semula. Vitamin C juga dikenali untuk meningkatkan sistem imunisasi dalam badan.

Kentang
Kentang boleh mengurangkan stress kerana ia memuaskan keinginan anda untuk mendapatkan karbohidrat dan kemanisan apabila anda berada di bawah tekanan yang berlebihan. Kentang penuh dengan 'betacarotene' dan lain-lain vitamin serta fiber yang membantu badan anda untuk memproses karbohidrat dalam proses yang mantap.

Aprikot kering
Buah aprikot kaya dengan magnesium yang mana dapat mengurangkan tekanan dan boleh mengendurkan otot secara semulajadi.

Almond, pistachio & walnut
Kacang almond penuh dengan vitamin B dan E dapat membantu meningkatkan sistem imunisasi. Manakala walnut dan pistachio membantu untuk menurunkan tekanan darah.

Ayam belanda / Ayam Turkey
Daging ayam belanda mengandungi amino asid yang juga dipanggil 'L-trytophan'. Amino asid ini juga melepaskan serotonin, satu bahan kimia yang baik untuk otak. Inilah sebabnya orang berasa sangat tenang selepas makan daging ayam belanda.

Bayam
Kekurangan magnesium dalam badan boleh menyebabkan migrain dan rasa keletihan. Satu cawan bayam memberikan 40 peratus magnesium yang anda sememangnya perlu dalam badan.

Salmon
Ikan salmon mempunyai asid lemak Omega 3 yang tinggi yang mana boleh membantu menangani penyakit jantung. Kajian menunjukkan bahawa Omega 3 menyimpan hormon tekanan daripada memuncak.

Avokado
Lemak tidak tepu dan potassium yang ada dalam buah avokado membantu untuk mengurang tekanan darah dalam badan. Potassium yang cukup dalam badan boleh mengurangkan tekanan darah dan tahukah anda, avokado mempunyai lebih potassium berbanding pisang?

Sayur-sayuran hijau
Brokoli, sawi dan sayur-sayuran hijau lain adalah sumber utama vitamin yang membantu menyegarkan badan anda di kala stress.

SUMBER

Always stay positive, the more positive you be...the more adventure you can feel in your life...take action, make your life more happier and let bygone be bygone...

HAPPY SATURDAY peeps!! ^_^

Huhuhu...hari ni kita cerita pasal snek yang ada kat Korea pulak ek..hehehe...Korea Selatan sebagai contoh, bukan sahaja cukup terkenal dengan artis dorang macam CNBLUE..hehehe, malah negara itu juga cukup terkenal dengan senarai makanan yang sesuai pada waktu tengah malam hingga ke awal pagi!omputih panggil supper...tau tak sape..? supper laa..hahaha...



RAMYEON

Ramyeon adalah mee segera khas Korea Selatan dan sangat popular di kalangan masyarakatnya. Sama seperti masyarakat Malaysia yang menggemari mee segera jenama Maggi, ramyeon merupakan makanan wajib ada di setiap dapur orang Korea. Penyediannya mudah sahaja di mana setelah diletakkan air panas ke dalamnya, hanya perlu tambahkan telur, kimchi, keju atau daun bawang. Memang menyelerakan dimakan panas-panas! kalau susah sangat nak cari ramyeon...makan je Maggi Kari Aaron Aziz tu..hehe



TTEOKBOKKI

Tteokbokki adalah snek ringan popular yang banyak dijual di gerai-gerai tepi jalan di Korea Selatan. Ia adalah sajian yang terdiri daripada potongan kek beras, daging, telur, dan juga taburan bijan. Tteokbokki mempunyai variasi rasa yang pelbagai seperti rasa pedas manis, daging lembu, dan pedas berapi.

RABBEOKKI

Hidangan yang sama seperti tteokbokki dengan tambahan ramyeon di dalamnya (tengok atas)



BIBIMBAP

Bibimbap merupakan makanan tradisi yang terkenal di Korea Selatan. Bibimbap adalah sejenis hidangan yang terdiri daripada semangkuk nasi putih panas yang dilcampurkan di atasnya kimchi, sayuran jeruk masin dan pes lada hitam. Sebagai tambahan, boleh juga dicampurkan sekali telur mentah atau telur goreng dan kepingan daging lembu. Selepas itu, semua hidangan bibimbap itu dikacau sebati sebelum dimakan. Bibimbap boleh dihidangkan sama ada sejuk atau panas. Tetapi jika bibimbap yang di ambil sebagai hidangan tengah malam, ia lebih ringkas. Selalunya masyarakat Korea Selatan menyediakan bibimbap dengan mencampurkan apa sahaja jenis sayuran yang mereka temui di dalam peti sejuk ke dalam periuk nasi yang mengandungi lebihan nasi yang di masak. Mereka akan campurkan juga minyak wijen atau gochujang dan dikacau sebati.



GOGUMA / SWEET POTATO

goguma adalah sejenis makanan yang banyak dijual di gerai-gerai jalanan di Korea Selatan. Ia amat digemari untuk dimakan sebagai late night snack terutama sekali ketika cuaca yang sejuk. goguma merupakan sejenis kentang panggang yang manis dan jika dinikmati panas-panas dalam cuaca malam yang dingin. Ia membantu menghangatkan lagi suhu badan.



HOPPANG

Sama seperti goguma, hoppang juga snek ringan yang sangat digemari dan banyak dijual di gerai-gerai jalanan. Ia memiliki isi yang pelbagai sebagai intinya. Inti hoppang terdiri daripada sayur-sayuran, kacang merah, daging, 'toping' pizza dan lain-lain. Kebanyakan peniaga hoppang gemar berniaga berdekatan stesyen keretapi bawah tanah. Lebih kurang macam kuih pau laa...

Banyak kan...sebab dorang kat sana tgh malam pun masih lagi bekerja...ada certain pasar yang bukak hanya pada tgh malam...so, bukak kedai makan kat sana mmg berbaloi...tapi makanan dorang laa...makanan kita takde motif..muahahaha...

lagi sekali dapat tiket untuk tayangan free...thanks kepada pihak KLIPS sebab bagi tiket ni...so, tayangan yang sally dapat...cerita Internship...before this sally ada dapat tiket untuk "Badges of Fury", "The Lone Ranger" dan terbaru, "The Purge"...kan best tgk wayang free...tapi sally jarang pergi...so, dapat tiket pun terus kasi dekat orang....

tapi Internship ni macam nak g tengok je...sape nak teman...?? ohh...kalau ada yang nak tiket free jugak, boleh la tengok kat KLIPS....

I love crying in the rain, because when I do, no one can hear the pain.

entry ni akan menggunakan "aku", "dia" dan "kau" sebagai ganti...maaf atas penggunaannya...

Malam ni aku konfius...aku tak pasti yang aku rasa sekarang ni marah ataupun cemburu...aku tak pasti aku kena marah atau aku kena diam...atau aku kena menjerit bagi tau ape aku rasa...aku jadi konfius, kau nak bagi aku marah atau ape..?

Perasaan aku dah lama tenang, kenapa kau kena api kan balik benda yang dah lalu..? kenapa kena bangkitkan benda yang tak perlu..? kali ni aku mmg tak tau nak cakap ape dekat kau...yes! mungkin kau mmg terbaik dalam menyakitkan hati aku...kau mmg juara..sejak dari dulu....sampai aku rasa bodoh, kenapa kau yang aku kena sayang...? kenapa kau yg aku kena rindu...?

Tapi kali ni aku konfius, kau datang nak bagi aku marah atau kau nak bagi aku cemburu..? kau kena datang semata-mata nak bagi aku bengang..? aku ingat perempuan je lidah bercabang...kau pun sama..? yes, kau tau kelemahan aku...kelemahan aku ialah kau...jadi kau nak gunakan kelemahan aku utk...?

Every heart has a pain. Only the way of expressing it is different. Fools hide it in eyes, while the brilliant hide it in their smile.

Kau dah ada dia, sayang la dia...kau dengan aku dah jadi history...cerita kita dah jadi sejarah...jangan la kau buat apa yang kau buat dulu kat aku...ye, aku cemburu sebab dia yang ganti tempat aku...tapi aku pun marah sebab kau hampir jadikan dia macam aku...aku kuat, aku boleh hadapi...tapi dia tak...paling jauh pun aku menangis je...kalau dia...aku tak yakin...

Aku lepaskan kau kat dia...sebab aku tau dia lagi perlukan kau...mmg hati aku cakap tak...tapi otak aku cakap ya...sayang tu aku tetap rasa, cuma aku tak tau nak express macam mana...mungkin rasa sayang utk aku masih ada dalam lubuk hati kau, tapi macam yang aku kata...kita dah jadi sejarah....

If you leave without a reason don't come back with an excuse.

Kita selalu suka makan..kadang tu bukan sebab lapar pun...cuma rasa teringin nak mengunyah...selalu kita akan ambil snek yang mudah dan ringan macam biskut, roti atau yang paling bahaya...makanan ringan macam cikedis..hehehe...so, hari ni jom makan snek yang sihat dan mesra kulit!

Telur
Telur rebus sangat kaya dengan protein serta mudah dan cepat untuk disediakan pada bila-bila masa. Ia antara makanan terbaik yang sangat rendah kalori, tetapi pada masa yang sama sangat berkhasiat. Putih telur mengandungi protein, yang mana memudahkan pertumbuhan kolagen. Kolagen adalah penting untuk kesihatan kulit anda , kerana ia menggalakkan daya tahan pada kulit. Telur juga mengandungi pelbagai vitamin seperti vitamin A yang bermanfaat untuk kulit dan pertumbuhan, serta vitamin E, yang menghalang pengoksidaan sel-sel dalam tubuh badan.

Buah strawberi & beri biru
Buah beri adalah makanan ringan yang sempurna pada siang hari atau waktu malam kerana ia mengandungi sejumlah besar vitamin C, yang mana pengantioksidaan semulajadi terbesar. Buah strawberi sangat menakjubkan kerana mereka membantu kulit menjadi lembut dan licin. Selain itu, ia juga mengandungi asid salisilik, yang mana sesuai untuk kulit yang mempunyai masalah jerawat serta boleh mencerahkan pigmentasi kulit. Makan strawberi segar juga akan memutihkan gigi anda dan mengekalkan nafas segar.

Coklat gelap
Mmmm ... Snek lazat ini meningkatkan tekstur dan rupa kulit anda, dan juga menyumbang dalam perlindungan daripada sinaran matahari. Kajian telah menunjukkan bahawa coklat gelap membantu kita untuk mempunyai kulit licin dan lembap. Koko sangat tinggi dalam antioksidan, yang mana juga bertanggungjawab untuk mempunyai kulit yang berseri.

Kekacang
Diet yang sihat dan seimbang mengandungi kekacang mempunyai keupayaan untuk mengurangkan kedutan dan mengurangkan garis-garis halus di muka. Kacang 'walnut', badam, 'pistachio' dan kacang hazel sangat kaya dengan asid lemak omega-3 dan vitamin E yang baik untuk kesihatan kulit anda. Kekacang juga baik dalam mencegah beberapa penyakit seperti kanser atau penyakit kencing manis .

Keledek
Keledek kaya dengan sumber vitamin C dan vitamin A, yang penting untuk kulit yang sihat dan berseri. Vitamin A membantu pembaharuan sel-sel dan melambatkan proses penuaan. Jadikan keledek sebagai snek harian, ia pasti akan membantu anda untuk mencapai kulit yang hebat, licin dan berseri.

SUMBER

Tajuk tu dah kasi tau ye...if tak nak baca pasal CNBLUE, skip la..entry sebelah pun ada..hehehe...tapi baca laa...baca ek...? hahaha...budak ni mmg suka betul mintak simpati orang ramai..hahaha...pernah tak nampak orang senyum tanpa sebab...? tak pun sengeh-sengeh macam kerang busuk..?

ketahui la bahawasanya yg sally antara fangirls yang sengeh tanpa sebab even just tengok video @ gambar...huwaaa...kenapa boleh jadi gini...hehehe....tengok video pun sengeh, tengok music video pun sengeh, tengok gambar pun sengeh...apekehayy nye la budak sally ni....? 

Catch the kisses!!!

okay, entry nonsense...hehehe...ampun! Good Night! Have a nice dream :)

Kehidupan, susah kita nak expect apa akan jadi masa hadapan...hari esok pun belum tahu lagi keadaannya...kadang-kadang kita akan berada dalam keadaan roda...hari ni mungkin diatas, esok mungkin dia bawah...kita tak tahu...sebab Allah yang Maha Mengetahui...

Bila berada kat atas, jangan la kita terlalu dongak ke langit...tak nampak mereka yang berada dibawah roda...bila kita kat bawah, jangan terlalu punya hasad dengki kepada yang berada diatas sehingga menyalahkan Maha Pencipta....

Orang kata, kehidupan ni macam kain putih...kita yang kena pandai corakkan, kalau dijadikan batik...maka batik la kehidupan...jika dijadikan abstrak, maka abstrak la kehidupan...sebab Allah bagi kita kekuatan yang berbeza-beza kepada setiap orang, supaya dunia ni dapat berpusing dengan baik....jika semua nya senang, sape yang mahu bekerja..?

Kadang kita rasa Allah tak sayang kita...sebab dia turunkan banyak kesusahan kepada kita...tapi kita lupa, ujian yang Allah beri tu kan menandakan Allah sayang kita...dia ingat kita...kita antara yang terpilih untuk diberi ujian supaya kita sentiasa dekat dengan DIA...wahh...ni baru kekasih sejati...kan...? sepatutnya mereka yang tak pernah diduga tu yang harus risau....

Bulan ni sally diduga bila terpaksa cover 3 orang punya kerja kat office....and semester baru pun dah bermula...kenapa kena cover 3 orang punya kerja...? sebab partner sally ayah dia diserang strok, dia ambil keputusan untuk berhenti kerja sebab nak jaga ayah dia...tapi bos tak kasi...so, dia hanya akan masuk office seminggu sekali....tu pun hanya hari sabtu, so sally ambil tanggungjawab dia selama ni...sambil buat kerja sendiri....kakak yang lagi sorang, dapat kerja government...so, dia pergi....Including my own responsibilities, I have to cover for the other two...sebab belum ada pengganti lagi...

Nak kata marah tu tak laa...sebab bagi sally tanggungjawab bukan hanya pada kerja kita...so, sally actually tak kisah pun...sampai sally kena guna 3 komputer sekali..hehehe...tapi tak kisah la...bukannya berat pun kerja tu...

Apa yang sally nak cakap, Allah suka bg surprise yang kita tak expect....and hari ni sally dapat satu berita baik....alhamdulillah...lepas Performance Appraisal, sally dapat increment gaji bulan depan....alhamdulillah...syukur!

Moral of the story, Allah bagi apa yang kita perlu...bukan apa yang kita inginkan....

Hari ni bukan nak kongsi resepi ye...just nak kasi tau sally dah dapat makan cendawan goreng tepung...ye, nampak macam agak pathetic disitu...tau tak kat area ampang ni takde langsung cendawan...? dari sebesar-besar pasar raya sampai la kat sekecik-kecik kedai runcit takde cendawan...dah nak dekat 2 minggu sally mengidam nak makan kot...hehehe...kesian kan...?

 Bila dapat beli hari ni...punya la fresh cendawan dia...hahahaha....happy! dah la besar-besar kelopak dia....bestnya!!

 Cik Sally ni pemalas...so,dia beli la tepung yang dah siap...hahaha...tapi campur sikit lada hitam dengan garam...so, baru sedap!!

tadaaaa...hehehe...yeay! dah tak kempunan dah...alhamdulillah ^_^

Buku baru...rasa macam dah lama tak pegang buku...ye...except buku belajar tu lain la...at first niat nak cari novel english..tetiba terbeli buku self-improvement pulak...hihi...baru nak start baca...if dah hbs nanti baru sally review ek..tu pun kalau tak terlupa la time tu...

Love me tender by Alvis Presley.

Love me tender,
Love me sweet,
Never let me go.
You have made my life complete,
And I love you so.

Love me tender,
Love me true,
All my dreams fulfilled.
For my darling, I love you,
And I always will.

Love me tender,
Love me long,
Take me to your heart.
For it's there that I belong,
And well never part.

Love me tender,
Love me dear,
Tell me you are mine.
Ill be yours through all the years,
Till the end of time.

Berdebar-debar....tu yang sally rasa sekarang...tak tau kenapa...lepas tu rasa nak menangis...rasa takut...haihhh...hati ni kadang-kadang tak paham laa...kejap dia elok..kejap lg dia sakit secara tiba-tiba..padahal takde orang kacau dia pun....

Berdebar sebab ape..? tanpa sebab...maksud sally tanpa sebab yang nyata..mungkin jugak sebab terlalu banyak berfikir...atau memang ada benda yang hati ni nak tapi ditahan..? haiihhh la hati...bg la tau sally kenapa macam ni...jangan simpan sorang-sorang...jangan berdebar sendirian dalam tu...kita kongsi dengan yang lain ye....

Selain daripada kafein, sally minat minum teh jugak...tapi tak suka la teh o yang letak gula tu...kite minum teh yang takde rasa je..hahaha...sedap ape! so, jom tengok ape jenis teh yang ada....

Teh Hitam
Teh hitam mempunyai rasa yang sedikit pahit dan mengandungi kafein yang paling kira-kira 40 miligram per cawan. Mengikut pakar, ia mempunyai kepekatan tinggi antioksidan yang dikenali sebagai 'theaflavins' dan 'thearubigins', yang mana sangat berguna untuk merendahkan kolesterol. Selain itu, penyelidikan telah menunjukkan bahawa orang yang minum tiga atau lebih cawan teh hitam setiap hari boleh mengurangkan risiko strok sebanyak 21 peratus.

Teh Hijau
Teh hijau mempunyai rasa yang lebih halus daripada hitam serta mengandungi kira-kira 25 milligram kafein secawan. Antara kebaikan teh hijau adalah ia penuh dengan antioksidan dipanggil 'catechins', satu kumpulan kecil yang dikenali sebagai EGCG yang boleh mencegah penyakit daripada kanser hinggalah penyakit. Satu kajian juga telah dijalankan dan pakar mendapati bahawa setiap cawan teh hijau yang diminum secara harian boleh mengurangkan risiko penyakit jantung sebanyak 10%.

Teh Oolong
Oolong sama dengan teh hitam, tetapi ia diperam dalam masa yang singkat yang mana memberikan lebih rasa. Ia juga mengandungi kira-kira 30 milligram kafein secawan. Mengikut pakar, ia boleh membantu dalam penurunan berat badan. Ini kerana teh oolong mengaktifkan enzim yang bertanggungjawab untuk menyingkirkan 'trigliserida', satu bentuk lemak yang disimpan di dalam sel-sel lemak. Satu kajian menunjukkan bahawa pembakaran kalori bagi wanita yang minum teh oolong adalah lebih sedikit dalam tempoh dua jam berbanding dengan mereka yang minum hanya air.

Teh Putih
Bagi teh putih, daun teh hanya dipilih ketika mereka sangat muda. Jadi teh putih mempunyai rasa yang lebih lembut daripada jenis teh yang lain serta mengandungi kurang kafein, cuma 15 miligram per cawan. Teh putih mempunyai manfaat yang sama seperti jenis teh yang lain dan ia juga berguna untuk latihan kardiovaskular dan pencegahan kanser. Tambahan lagi, beberapa kajian menunjukkan bahawa teh putih sangat berkesan kepada orang-orang dengan diabetes.

Teh berperisa
Untuk jenis ini, tambahan aromatik seperti kayu manis, kulit buah oren dan lavender telah dicampurkan bersama daun teh hitam, daun teh hijau atau daun teh putih. Sebenarnya, teh berperisa mempunyai tahap antioksidan dan faedah kesihatan yang sama seperti teh jenis biasa. Namun begitu, teh yang mempunyai perisa buah-buahan seperti beri biru atau strawberi mungkin mengandungi lebih antioksidan.

Teh Herba
Secara teknikalnya, teh herba bukanlah teh sebenarnya. Ia terdiri daripada beberapa gabungan buah-buahan kering , bunga dan herba serta tidak mengandungi kafein. Walau bagaimanapun, elakkan daripada minum teh herba untuk kurangkan berat badan kerana ia mungkin mengandungi julap yang berbahaya.

Kajian mendapati bahawa minum tiga cawan teh herba setiap hari raya boleh membantu untuk orang dengan tekanan darah tinggi. Selain itu, teh 'chamomile' membantu untuk dapatkan tidur yang nyenyak manakala teh pudina boleh menenangkan perut yang meragam.

SUMBER

Entry ni akan sangat panjang...sila la faham keadaan tuan punya belog ketika ini....dia konon-konon dalam mood yang terlampau sedih..konon-konon laaaa.....

 
Dah sebulan...dah sebulan...dah sebulan dah Konsert CNBLUE Blue Moon kat Malaysia....still lagi rindu kot detik tu...hahaha...hari ni dah 24th September...I should get back to life...kena kurangkan rindu-rinduan kat CNBLUE...kelas untuk semester 3 pun dah start kelmarin....fuhhh...A new busy life will come back after a while...kena menghadap assignment pulak lepas ni...no more merenung masa, menghabiskan masa dengan tengok konsert dorang berulang kali...hehehe....macam yang sally janji...penyakit meroyan ni akan kekal selama sebulan je...so, dah sebulan dah hari ni...tapi lepas-lepas ni still akan ada post pasal dorang...jangan risau..hahaha...korang masih lagi kena lalui hari-hari yg mana sally akan update pasal CNBLUE!

ohhh maiii! I missed them so much....should I go for Blue Moon Concert in Jakarta on 19th October...? hahaha...ok, just joking! Duit dah habis bayar yuran!!



6.00pm on 24th August...spot me or not..? We are arguing to get inside the stadium even though the concert started on 7.30pm..hahaha...dalam paper cakap, peminat lelaki lagi ramai daripada peminat perempuan...how come..?



Inside the stadium..ni pandangan dari kamera sally...before lampu padam...cuba tengok berapa jauh sally duduk..? huwaaa...nampak Yong Hwa pun kat screen besar tu je...nasib baik ada screen besar!



Yong Hwa in the middle of the crowd...but I'm not one of the crowd....pity me...pity me!!



ohh! How I missed the singing...the drumming and also the sound of their guitar! it was an awesome night yet a precious memory...for me perhaps!



they hardly try to give us some memory...they even tried to taking picture that includes all of us...yeah it sound very difficult....but there! even tak semua pun dapat masuk..at least they try very hard...kan...?



the very last moment...bila dorang lambai...yg part ni mmg sedih...huwaaa...kenapa kena end up awal....2 jam setengah tak cukup...sangat tak cukup...hehehe...huwaaaaa...nak suruh doraemon putar balik masa...putar laaa masa balik...nak jumpe dorang balik....



Jong Hyun! jangan senyum macam tu...kang kak +Lieya Von Jay tak boleh tido malam..hahahaha....



p/s : really missed all this cute oppa especially Yong Hwa! hope to see them again...soon enough!

yeay! sally menaip guna bahasa melayu dah..hahaha...mesti lidah dia dah berbelit

hahahaha...sila jangan berfikiran seperti itu ye kawan-kawan....dah pukul 4pm...cepat je masa berlalu hari ni..melayan Monday Blues tapi tangan masih lagi bertungkus lumus siapkan tugas hakiki sebagai anak buah kesayangan bos...hahaha...ayat! mmg sangat minta penampor...

yang best sekali, baru sally perasan...last sally makan tengah hari semalam kat INTEC..hehehe...masa lunch time kat kelas semalam...sampai sekarang sally belum makan pape lagi...fuhh...gila kuat la perut ni...mungkin sebab sally asyik minum air kot..tu yang tak terasa lapar....tapi sekarang baru rasa lapar and sakit kepala sebab masuk angin dah perut! adeh!!

p/s : Sape nak belanja sally makan..? dialu-alukan ^_^